Das steckt oft wirklich dahinter
14:30 Uhr.
Kaffee Nummer vier.
Kopf wie Watte.
Das ist selten „nur Müdigkeit“.
Typische Ursachen:
→ Blutzucker-Absturz
→ schlechter Schlaf
→ chronischer Stress
→ Nährstoffdefizite
Kaffee löst nichts. Er übertönt nur.
Oder ist Kaffee vielleicht sogar die Ursache dafür
Oft reicht eine kleine Anpassung –
und der Nachmittag gehört wieder dir.
Für mehr Infos zu Kaffee hör gern mal in die Podcast folge von Dynaio-Mitgründer Patrick Ehrenberger rein:
https://open.spotify.com/episode/0YXwHIYWB2ID3XSfH0NvnC?si=URx0EblgQg648LBH4yBBiA
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